Alla inlägg den 13 juni 2007
Du som läst min blogg kanske ställer dig lätt konfunderad över min signatur, "pedagogen".
Hillevi Wahl skriver en intressant, uppfriskande och underhållande krönika i dagens metro om fettpanik. Dessvärre innehåller artikeln också faktafel.
läs kolumnen på http://www.metro.se/se/article/2007/06/12/20/0923-45/index.xml
På många punkter har Hillevi rätt. Utseendefixeringen och "bli smal - bli lycklig"-budskapen som ständigt basuneras ut i medier påverkar vår syn på hälsa och -för all del - lycka.
Det krävs ett enormt psyke och en självkänsla av stål för att inte påverkas av den ständiga pressen utifrån på att vi måste se ut på ett visst sätt för att bli accepterade.
Så visst, Hillevi. Det pågår en global ätstörning i samhället, kraftigt påhejad av medierna som gör profit på att vi köper lösnummer.
Men fetmaepidemin är ingen myt!
Den kan vara överdriven, rent av en nyhetsanka. Men det är ingen myt.
Antalet överviktiga (BMI över 25) har ökat med en tredjedel och antalet feta (BMI över 30) har fördubblats, bara i Stockholms län, mellan 1990 och 2002.
Antalet idrottstimmar i skolan ökar inte. Vi äter mer snabbmat och springer långssammare för att vi motionerar mindre.
Alla dessa indikationer kan inte presenteras som fakta över att vi blir fetare. Men de talar heller inte för motsatsen, att vi skulle leva sundare idag än för femton år sedan.
Fetman är ett samhällsproblem som finns, och det kommer växa.
Problemet med den debatt som pågår kring vikt och hälsa är att den utgår från helt fel ingångspunkt.
Sluta stirra på vågen, titta på dina livsstilsvanor istället. Det är vår livsstil som påverkar hälsan, inte det vi stoppar i oss i form av fett och socker.
BMI kan vara en bra måttstock, men den kan aldrig tala om hur vi mår.
Tjock, fet eller anorektiskt smal - skit samma.
Mår du bra eller dåligt? Den frågan är långt viktigare. Och utifrån svaret på den frågan kan du fortsätta, vad är häsla för mig.
Hm, börjar bli varm i kläderna nu... Skulle kunna fortsätta i spaltkilometer.
Är man utbildad hälsopedagog så är man.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|